December 16, 2025

ทำไมเข้า gym ถึงกลายเป็นสถานะทางสังคมของยุคนี้ หลายคนคิดว่าการเข้ายิมเป็นเรื่องของสุขภาพ …แต่ตอนนี้มันอาจสะท้อนอะไรมากกว่านั้น คนที่เข้ายิมได้ = คนที่มีเวลาว่าง  และเวลาว่าง…คือสิ่งที่คนทั่วไปแทบไม่มี คิดง่ายๆ มนุษย์เงินเดือนทั่วไป ทำงาน 8 ชั่วโมง เดินทาง ไป-กลับ 4 ชั่วโมง กลับมาบ้านก็หมดแรง วันหยุดอยากพัก แต่ดันต้องทำงานบ้าน พลังแทบไม่เหลือสำหรับ gym เพราะแบบนี้คนที่มีเวลาไป gym = คนที่มีคุณภาพชีวิตดีระดับหนึ่ง มนุษย์เงินเดือนส่วนใหญ่ เงินแทบไม่เหลือเก็บ ค่าฟิตเนสคือค่าใช้จ่ายที่ต้องจ่ายยาว ๆและสำหรับหลายคน…มันเกินกำลังจริงไหนจะ ค่าชุดออกกำลังกาย รองเท้า อีก กลายเป็นว่าการเข้ายิม = ฉันมีทั้งเงิน ทั้งเวลา ที่จะดูแลตัวเองเป็น social signal อีกรูปแบบหนึ่ง ฟิตเนสคือพื้นที่ของคนที่มี Work-Life เพราะถ้าชีวิตไม่บาลานซ์ เราจะไม่ไปยิม คนที่เข้าได้สม่ำเสมอ  คือ คนที่จัดเวลาชีวิตได้ดีพอ  งานไม่ทับ รายได้ไม่ต้องลุ้นสุขภาพจิตไม่ถูกงานกินจนหมด ยิมกลายเป็นเครื่องบอกสถานะเงียบ ๆ มันไม่ใช่การอวด แต่คือสัญญาณว่า… […]