January 19, 2026

2026 เมื่อ Wellness ไม่ใช่แค่เทรนด์อีกต่อไป แต่คือ lifestyle ของคนยุคใหม่ อันดับที่ 1 Mental Health ดูแลใจให้ดี เครียดน้อยลง ใช้ชีวิตมีความสุขขึ้น อันดับที่ 2 Longevity ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง อยู่ได้นาน และใช้ชีวิตได้เต็มที่ อันดับที่ 3 Functional nutrition กินอาหารที่ดีต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่อิ่ม แต่ต้องได้ประโยชน์ด้วย อันดับที่ 4 Beauty สวยจากข้างใน เมื่อสุขภาพดีแล้วความสวยจะตามมาเอง อันดับที่ 5 Weight management ดูแลน้ำหนักแบบไม่หักดิบ ไม่อด ทำได้ระยะยาว อันดับที่ 6 In-person experience and wellness travel เที่ยวและพักผ่อน เพื่อดูแลตัวเองทั้งกายและใจ 2026 Wellness ไม่ใช่แค่การดูแลสุขภาพเวลาเจ็บป่วย แต่คือการใส่ใจตัวเองในทุกวันทั้งร่างกาย จิตใจ อาหาร การพักผ่อน […]