WORK–LIFE HARMONY ทำงานยังไงให้มีความสุข
WORK–LIFE HARMONY คืออะไร ?
แล้วทำไมคนพูดถึงกันเยอะ
ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่า
Work–Life Harmony ≠ Work–Life Balance
WORK–LIFE BALANCE
เสร็จงาน ไปใช้ชีวิตส่วนตัว
แยกสองโลกออกจากกันชัดเจน
งานกับชีวิตต้องแบ่งเท่ากัน 50:50
WORK–LIFE HARMONY
คือการทำงานพร้อมกับใช้ชีวิตในเวลาเดียวกัน
อย่างการนอนดู NETFLIX,ไถ TikTok
เพื่อหาแรงบันดาลใจ หา Reference ในการทำงาน
แนวคิดนี้เกิดขึ้นตอนไหน ?
หลังยุคโควิด หลายคน มี WFH มากขึ้น ได้ใช้ชีวิตระหว่างวันมากขึ้น
ไม่ต้องเสียเวลารถติดไป-กลับที่ทำงาน ไม่จำเป็นต้องเข้างาน 8 โมง ออก 5 โมง
= มีความสุขกับการทำงานมากขึ้น
คำถามคือ แล้วเราจะมี WORK–LIFE HARMONY ได้อย่างไร ?
ง่าย ๆ แค่เริ่มจากการถามตัวเองว่า…
“อะไรทำให้เรามีความสุข?” และ “สิ่งนั้นช่วยให้เราเก่งขึ้นได้ยังไง?”
หาจุดที่ งาน, ชีวิตส่วนตัว, สิ่งที่รัก, ความสุข อยู่ด้วยกันได้
นั่นคือจุดเริ่มต้นของ Harmony
ทำไม WORK–LIFE HARMONY ถึงสำคัญ ?
เพราะมันช่วยให้
- Burnout น้อยลง
- ทำงานสนุกขึ้น
- มี Ownership กับงานมากขึ้น
- ปัญหา Quiet Quitting น้อยลง
